Москва (центр)
м.Комсомольская, Сухаревская
ул. Б. Спасская д.10/1
ежедневно с 10-00 до 20-00
Медицинская клиника "Доктор Алтай"
За 7 лет мы оказали помощь 78597 пациентам из них 23400 детям и подросткам
Наши специалисты
далее

Йога

ЙОГА — ЭТО СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ И ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ, ПУТЬ К САМОПОЗНАНИЮ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ.

ЭТО ПРОФИЛАКТИКА РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ОТКЛОНЕНИЙ (СКОЛИОЗА, ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ, НЕВРОЗОВ, ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ И ДР.)

РАЗВИВАЕТСЯ СПОСОБНОСТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ, МЫСЛИ И ОЩУЩЕНИЯ. ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ УКРЕПЯТ ВАШИ КОСТИ И СВЯЗКИ, УЛУЧШАТ подвижность СУСТАВОВ И МЫШЦ. ПОМОГУТ ЛУЧШЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ, ОСВОБОДЯТ от СТРЕССОВ, ПОМОГУТ БЬПЬ ДОВОЛЬНЫМИ СОБОЙ.

ЕСТЬ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ, КОТОРЫЙ УЛУЧШИТ ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ (РОСТ И ФОРМИРОВАНИЕ). СНИМАЕТ СТРЕСС И УСТАЛОСТЬ, УСПОКАИВАЕТ И ПОМОГАЕТ ОТДОХНУТЬ ОТ УЧЕБНЫХ НАГРУЗОК.

ЗАПИСЬ ПОДРОСТКОВ НА ЙОГУ В НАШЕЙ КЛИНИКЕ ПРОВОДИТСЯ С 13-14 ЛЕТ.

В ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ, ПЕРЕСТРАИВАЕТСЯ РАБОТА ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ, ЧТО И НАРУШАЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ. НАШИ ЗАНЯТИЯ ПОМОГУТ ДЕТЯМ В ЭТОТ ПЕРИОД НОРМАЛИЗОВАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, МЯГКО ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА ГОРМОНАЛЬНУЮ СИСТЕМУ. СФОРМИРОВАТЬ ФИГУРУ, НАЛАДИТЬ КОЖНО-ЖИРОВОЙ ОБМЕН, ПРАВИЛЬНО РАЗВИВАЕТСЯ ОПОРНО-ДВИГЕТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ, УХОДЯТ КОМПЛЕКСЫ.

ПРАКТИКА ЙОГИ ВОСПИТЫВАЕТ ГИБКОСТЬ, ИЗЯЩЕСТВО, РАВНОВЕСИЕ, ПСИХИЧЕСКИЙ И ФИЗИЧЕСКИЙ САМОКОНТРОЛЬ.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ И СВОИХ ДЕТЕЙ.

ВЫБИРАЙТЕ ЛУЧШЕЕ.

413 просмотров.

Напишите нам сообщение!
Ваше имя
Телефон (обязательно)
Врач
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!