Москва (центр)
м.Комсомольская, Сухаревская
ул. Б. Спасская д.10/1
ежедневно с 10-00 до 20-00
КЛИНИКА ИНТЕГРАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
За 7 лет мы оказали помощь 78597 пациентам из них 23400 детям и подросткам
Наши специалисты
далее

Школа "Аюрведа"

Данный курс рассчитан на всех желающих, кто хочет более глубоко погрузиться в изучение науки древнеиндийского целительства Аюрведы. По окончании курса выдается сертификат о прослушивании курса в соотвествие с количеством прослушанных часов.

Набор производится по записи.

Вид занятий

Тема

День 1:

 

 

 

Лекция 1

 

 

 

  • · История Аюрведы.
  • · Аштанга Аюрведа (ветви Аюрведы).
  • · Фундаментальные принципы Аюрведы.
  • · 4 цели человеческой жизни с точки зрения Аюрведы.
  • · Понятие 4-х Ашрамов как 4 этапов развития жизни человека и актуальность этого знания в современном мире.
  • · Концепция Панчамахабхуты (теории пяти элементов, из которых состоит все вокруг).

 

Практика 1: 

  • · Кширабьянга — аюрведический омолаживающий массаж лица с применением специальных аюрведических масел.

День 2:

 

 

 

Лекция 2 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Концепция трех дош (трех функциональных элементов).
  • · Связь между Тридошами и Панчамахабхутами.
  • · Позиции трех дош в теле.
  • · Качества трех дош.
  • · Естественные причины обострения дош: возраст, время суток, сезоны.
  • · Понятие расы – вкусов.
  • · Связь между вкусами и дошами.
  • · Признаки увеличения и уменьшения Дош.
  • · Причины увеличения и уменьшения уровня Дош.
  • · Тридоши и их типы.
  • · 5 типов Вата Доши и их местоположение в теле.
  • · 5 типов Питта Доши и их местоположение в теле.
  • · 5 типов Капха Доши и их местоположение в теле.
  • · Процедуры и особенности диеты при повышении Ваты, Питты и Капхи.
  • · Процедуры при понижении уровня Ваты, Питты и Капхи.

 

Практика 2

  • · Широбьянга. Техника проведения аюрведического массажа головы.

День 3:

 

 

 

Лекция 3

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Концепция Деха Пракрити (типов конституции).
  • · Виды Пракрити.
  • · Особенности каждого из типов конституции.
  • · Основы пульсовой диагностики.

 

Практика 3 

 

  • · Определение своей Пракрити (типа конституции) и Викрити (дисбаланса организма).
  • · Диета в соотвествие с Пракрити.
  • · Повторение техники проведения Широбьянги (массажа головы)

День 4:

 

 

 

Лекция 4 

 

 

 

 

 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию. Промежуточное тестирование.
  • · Концепция Сапта Дхату – семи структурных частей тела.
  • · Болезни при повышении и при понижении Сапта Дхату.
  • ·  Концепция Мал – отходов тела.
  • · Болезни тела при повышении и понижении Мал.
  • · Концепция Агни – пищеварительного огня.
  • · Виды Агни.
  • · Концепция Кошта – желудочно-кишечного тракта.
  • · Виды Кошта.
  • · Как определить количество препарата в соответствие с этими знаниями?

 

Практика 4 

 

  • · Техника выполнения массажа Абхьянга.
  • · Показания и противопоказания для выполнения Абьянги.
  • · Польза Абьянги.
  • · Виды масел, используемых для Абьянги.

День 5:

 

 

 

Лекция 5 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Аюрведа Чикитса: Шамана Чикитса, Шодхана Чикитса.
  • · Что такое Панчакарма?  
  • · Пуурвакарма панчакармы – подготовительные процедуры Панчакармы.
  • · Значение подготовительных процедур для проведения Панчакармы.  
  • · Снеха-карма – терапия промасливания и сведа-карма – терапия потения.
  • · Типы Снеха-кармы: снехапана и абьянга.
  • · Снехапана (внутреннее промасливание).
  • · Показания и противопоказания для Снехапаны.
  • · Выбор дозы для проведения Снехапаны.
  • · Пасчат-карма (рекомендации после проведенной процедуры).
  • · Симптомы корректного и некорректного проведения процедуры.
  • · Ежедневная практика Снехапаны для лечения проблем повышенной Ваты.

 

Практика 5 

 

  • ·  Различные виды Аюрведических процедур.
  • · Массажи с мешочками — Поди-Кири, Эла-Кири, Навара-Кири — прогревание, питание, улучшение мыщц, связок, суставов.
  • · Техника проведения массажа с Кири.

День 6:

 

 

 

Лекция 6 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Сведа карма (потение).
  • · Виды Сведа кармы.
  • · Значение процедуры потения в выполнении Панчакармы.

 

Практика 6 

 

  • · Различные виды Аюрведических процедур.
  • · Васти — лучшее прогревание в мире, решение проблем артрозов, невралгий, неподвижности суставов.
  • · Техника выполнения процедуры Васти.

День 7:

 

 

 

Лекция 7 

 

 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию. Промежуточное тестирование.
  • · Различные типы Аюрведических процедур.
  • · Омолаживающая, избавляющая от лишнего веса и целлюлита Удвартанам.
  • · Широдхара — помощь в лечении мигреней, головных болей, бессоницы, нервозности, улучшение работы органов чувств, избавление от мощин.
  • · Виды Широдары.

 

Практика 7 

 

 

  • · Техника выполнения массажа Удвартанам (или Широдхара, в зависимоти от потребностей группы).
  • · Нетра-Тарпанам — процедура для питания и очищения глаз, улучшения зрения, избавления от мимических морщин.

День 8:

 

 

 

Лекция 8

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Этапы Панчакармы.
  • · Вамана — рвотная терапия (лучшее средство при бронхо-легочных заболеваниях, астмах и даже туберкулезах).
  • · Насья — лечение проблем ухо-горло-нос.

 

Практика 8 

 

  • · Техника выполнения процедуры для лечения ушей Каран-Пуран (отиты, слабый слух, заложенность ушей).
  • · Техника выполнения процедуры Насья — очищение области ухо-горло-нос.

День 9:

 

 

 

Лекция 9 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Этапы Панчакармы.
  • · Виречана — слабительное (очищение ЖКТ, улушение крови и состояния кожи),
  • · Васти — лечебные клизмы (лечение проблем геморроя, запоров, нервозности),
  • · Рактамокша — очищение крови.

 

Практика 9

  • · Повторение техники выполнения аюрведического массажа Абьянга и Кири.

День 10:

 

 

 

Лекция 10 

 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Промежуточное тестирование.
  • · Йога и Аюрведа, часть 1. Шаткармы-очистительные практики Йоги, их отличие от Панчакармы.
  • · Распорядок дня с точки зрения Йоги и Аюрведы. 
  • · Аштанга Йога: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма.

 

Практика 10 

 

 

 

 

 

  • · Выполнение практики Сутра Нэти – очищение носовых проходов шнуром,
  • · практики Джала Нэти — очищение носовых проходов водой. 
  • · Освоение практик Полного Йоговского дыхания,
  • · Чандра-Бхеди,
  • · Сурья-Бхеди,
  • · Анулома-Вилома,
  • ·  Бхастрика — тонизирование области ЖКТ,
  • · Капалабхати,
  • · Нади Шодхана.

День 11:

 

 

 

Лекция 11

 

 

 

  • · Ответы на вопросы по предыдущему занятию.
  • · Йога и Аюрведа, часть 2. Аштанга Йога:
  • · Пратьяхара как процедура очищения 5-ти карма-индрий (наших органов действий) и 
  • · 5-ти дхьяни-индрий (наших органов познания мира),
  • · Дхарана,
  • · Дьяна и 
  • · Самадхи.
  • · Медитация — как важная часть ежедневной практики.
  • · Виды медитаций.

 

Практика 11 

  • ·  Освоение практики Тратака со свечей.
  • · Мантра-медитация.
  • · Чакра-медитация.

День 12:

 

 

Подведение итогов

  • · Подведение итогов курса.
  • · Тестирование.
  • · Вручение сертификатов.

Программа школы Аюрведы  «Аюрведа для себя и своих близких» рассчитана на 84 часа с лекциями и практическими занятиями в группе 4-6 человек. По окончании выдается сертификат установленного образца. Стоимость курса обучения 28 000 руб.оплата может производится в рассрочку. При оплате всего курса обучения скидка 15%

793 просмотра.

Напишите нам сообщение!
Ваше имя
Телефон (обязательно)
Врач
Ваше сообщение
Сообщение отправлено!